Konu

sağlıklı yaşam

2 sonuç

sağlıklı yaşam haberleri

25 Ekim 2026, Pazar

12:41 Sağlık Araştırma: Yatmadan önceki ekran süresi uykuya dalmayı geciktiriyor Kıyı Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, yatmadan önceki son bir saatte telefon ya da tablet kullananların uykuya dalmak için ortalama 20 dakika daha fazla beklediğini gösterdi. Uzmanlar, akşam rutininde küçük değişiklikler öneriyor. Deniz Karaca

09:33 Sağlık Sırt patikasında yürüyüş: doğada adım adım sağlık Kayalık tepeler arasında uzanan patikada yürüyüşçüler, rengârenk gelinciklerin arasından ilerledi. Seda Türkmen

En çok okunanlar

Sabah bülteni

Günün önemli haberleri e-postanızda. Ücretsiz; aboneliğinizi istediğiniz zaman bırakabilirsiniz.

Piyasalar

TCMB döviz kurları

Döviz kurları
Sembol	Son	%
USD/TRY	49,8644	%0,15
EUR/TRY	55,8153	%0,52
GBP/TRY	67,0171	%0,87
CHF/TRY	60,8270	%0,97
SAR/TRY	13,2873	%0,16
100 JPY/TRY	31,7695	%0,42
Altın (gr) · TCMB, 30.10	6.350,00	-%1,14
Ons ($) · TCMB, 30.10	3.962,00	-%0,54

Tüm piyasa verileri →